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10 curiosidades saudáveis sobre vinho

15 de maio de 2013

1. O ingrediente saudável do vinho tinto, o resveratrol, pode prevenir os efeitos negativos do estilo de vida sedentário.

2. Vinho pode proteger as mulheres contra ossos fracos: beber uma ou duas taças de vinho por dia torna a mulher menos propensa a desenvolver osteoporose.

3. Três taças de vinho por semana podem reduzir risco de artrite em mulheres: cientistas do Instituto Karolinska, na Suécia, analisaram 34.100 mulheres entre 39 e 84 anos e constataram que as que bebiam pelo menos três taças médias (150 ml) de vinho por semana eram até 52% menos propensas a desenvolver artrite reumatoide.

4. O vinho pode ajudar mulheres a engravidar mais rápido: segundo pesquisa do Centro de Ciência Epidemiológica Dinamarquês, uma taça de vinho tinto ou branco ao anoitecer aumenta as chances de a mulher engravidar.

5. A substância piceatannol, presente no vinho tinto, pode retardar a geração de células jovens de gordura e as impedir de se transformarem em células maduras.

6. O resveratrol, presente no vinho tinto, pode proteger pessoas com alto risco de doença cardíaca e diabetes.

7. Mulheres que saboreiam álcool com moderação, especialmente uma ou duas taças de vinho tinto por dia, engordam menos.

8. Beber vinho tinto com moderação pode reduzir um dos fatores de risco para câncer de mama.

9. O resveratrol presente no vinho tinto pode melhorar o desempenho físico, a função do coração e a força muscular.

10. Duas taças de vinho por dia podem melhorar qualidade de vida.



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